Il est reconnu que pratiquer la gratitude améliore les états dépressifs & le bien-être de manière générale. Voici donc Un épisode pour exprimer et affirmer sa gratitude, pour les petites choses du quotidien.Un article sur cette thématique est également disponible sur le site → https://pilulerose.com/apaiser-etat-depressif-et-le-mental-negatif-grace-a-la-pratique-de-la-gratitude-au-quotidienJe vous invite à vous abonner, liker & partager ce podcast s'il vous a aidé. Cela peut aider quelqu'un qui en a besoin & contribue à la perennité de l'univers pilule rose. Merci de votre aide. Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le sitepilulerose.comDédié au développement personnel & à la Gestion émotionnelleMe suivre & communiquer sur insta instagram.com/pilule.rose/Contribuer & me soutenirpatreon.com/piluleroseTitkok :https://www.tiktok.com/@pilulerose