Un épisode destiné à tous ceux qui ont tendance à procrastiner quand il s'agit de se mettre au sport ou qui ont du mal à se motiver pour bouger & pratiquer une activité physique légère & régulière.Si vous aimez ce podcast & qu'il vous a aidé, likez, partagez, abonnez-vous & activez les notifications pour être averti dès la sortie d'un nouvel épisode.Vos notes sont appréciées ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Contribuer & me soutenirpatreon.com/piluleroseMe suivre sur insta :instagram.com/pilule.rose/Titkok :https://www.tiktok.com/@pilulerosePlus de ressources pour gérer vos émotions sur le sitepilulerose.com