Hoy en día hablamos mucho sobre el pensamiento positivo, pero que sucede cuando tus pensamientos no son tan positivos?
Pareciera como que lo único que sale es coraje, drama sentido de culpa, sentido de frustración, tristeza, amargura...te suena?

Son diferentes emociones que han sido catalogadas como negativas, sin embargo creo fielmente que no deberíamos darles una identidad, porque al nombrarla como mala o negativa lo que hacemos automáticamente es negarla, resistir la o incluso ocultarla, la reprimimos, muchas veces no queremos que vean que sentimos miedo, inseguridad, tristeza, depresión amargura...

Pero hoy te quiero invitar a que descrees esa idea de vergonzoso, un día recuerdo que alguien muy importante para mi me dijo que si yo escribía textos bonitos, porque me enojaba, que no era auténtica o coherente, y esto al principio me hizo sentir muy mal porque me sentí incoherente , errónea mentirosa, equivocada, etc.
Fue hasta después cuando nació precisamente mi libro El Valor de Ser Tú, que me di cuenta que lo mejor que podemos hacer en la vida es permitirnos Ser, si así como lo oyes permítete ser y sentir lo que quieras, si un día te sientes triste, vive en tu tristeza, si sientes coraje vivirlo, no lo ocultes, no te preocupes si decepcionas a otros por la idea que ellos tienen acerca de Ti, recuerda muy bien esto: a Ti no pueden guardarte en una pequeña percepción mental, no puedes estar limitada a una identificación que otros han hecho sobre Ti, incluyendo a tus seres queridos, es precisamente el tratar de encajar en sus percepciones lo que te hace tanto daño, terminas destruyéndote a ti mismo por complacer a otros y créeme jamás llenarás sus expectativas y terminarás siendo un títere de sus percepciones acerca de cómo ellos quieren que tu seas, hoy abrete a la posibilidad de ser una infinitud de posibilidades, vive al 100% todas tus emociones, puede que hoy no sea un día para sonreír y esta bien, puede que haya un tiempo en el que te sientes desarmonizado y créeme esta bien, vive a través de saber que todo lo que te sucede es bueno y perfecto, todo viene a mostrarnos la belleza de ser seres emocionales, si sientes es porque estás vivo, así que no entierres tus emociones aprende de cada una de ellas, de hecho la tristeza es una excelente emoción porque te hace plantearte tu vida te hace volverte un autoindagador de como estas viviendo y te plantea que quieres hacer realmente en tu vida, así que no te sientas equivocado, no te sientas culpable por no ser lo que otros pensaban, simplemente se Tu, hoy en día hay una cantidad enorme de información de mensajes positivos, pero poco se habla de la frustración, de la ira, de la amargura, de la apatía, de la indiferencia , es más bonito hablar de pensamientos positivos, pero créeme la mayoría vivimos todo lo antes mencionado, transitamos en el sufrimiento de no saber que hacer, dudamos, se nos dice que nos pasemos cuanto antes al polo positivo, se nos dice que somos responsables, yo misma mucho tiempo lo he dicho pero como generamos ese entorno mágico y bello, la realidad es que lo primero que necesitamos es saber que estamos atrapados en ese estado emocional que estamos sintiéndonos mal, es como si un alcohólico sabe que el alcohol por si mismo no es malo pero el abuso si que lo es, lo mismo sucede con el abuso de un estado emocional de tristeza, de cólera de amargura, esto si que nos puede llevar a un estado depresivo o incluso de suicidio, y es porque vivimos a través de este estado emocional, así que las emociones no son malas el problema es la adicción a entrar en estados de drama y de pesimismo y de no saber dirigir nuestra vida, a Ti te dirigen tus emociones o tu las controlas a ellas, recuerda tu Ser no es las emociones Tu eres mucho más que lo que sientes, así que hay dos maneras de saberlo saber porque se han alojado en Ti y no quieren irse, ejemplo el miedo que se convierte en fobia
La frustración que se convierte en...