En el episodio de hoy respondemos preguntas que nos enviaron nuestras (os) escuchas sobre diferentes temas. Hablamos de algunos tips para dormir mejor, de los retos y desafíos de introducir la educación sexual integral en el sistema educativo y sobre el estrés causado por el home office y como aminorarlo por medio del autocuidado.

Playlist: "Música para estar en el presente" con música relajante para antes de dormir o concentrarte en tus actividades.

https://open.spotify.com/playlist/1onD0jy6L1NHNPemvIZ8kE

Síguenos en FB e Instagram como Azul 2-46 Centro de Desarrollo Psicoeducativo.