Dzisiaj chciałam porozmawiać w jaki sposób kwasy tłuszczowe omega-3 wpływają na zdrowie. Na początku nagrania będzie mała powtórka z chemii. Czyli, czym są kwasy tłuszczowe n-3? Skąd taka nazwa? Jak powstają? Jeżeli chcesz odpuścić ten fragment to zacznij od ok. 6 minuty, gdzie jest omówiony już konkretny wpływ na zdrowie. 

Zapraszam również na bloga A.M.Bernatowicz