<p>スギベちゃんのインスタはこちら<a href="" target="_blank">https://www.instagram.com/hellome.mama/</a>　ポッドキャストはこちらです<a href="" target="_blank">https://anchor.fm/hellome.mama</a>明日からほんとの新年ですね♪願い事を明確化していこう💚</p>

episode 157 どうしていいかわからなくなったら観客席へ行こう

オージャスによって人はイキイキと生きる。そんなオージャスを満たすコツをお伝えします。主婦であることを楽しみながら、アーユルヴェーダをとりいれた暮らしをしてます。ベースはスピリチュアル。

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