Bringe Ha und Tha wieder in Einklang. Die beiden Energieströme fließen durch unseren Körper, wenn einer der beiden dominiert kommt der Körper ins Ungleichgewicht, dann fühlst du dich vielleicht müde, abgeschlagen, erschöpft oder auch überhitzt, aufgedreht und unruhig. Mit einer einfachen Technik kannst du dieses Ungleichgewicht wieder ins Gleichgewicht bringen, praktiziere die Übung regelmäßig und wo immer du möchtest. Alles Liebe und Namaste ♡