Show notes
In dieser Episode des Atempause-Podcasts spricht Timo mit Priska Retter, Restorative Breathing®️ Master Breathwork Coach, über die stille, aber kraftvolle Wirkung der Atmung – insbesondere in der Arbeit mit Kindern. Priska teilt ihre persönliche Atemreise, ihre Aha-Momente und die Erkenntnis, wie essenziell kleine Atempausen, Ruhe und bewusste Übergänge im Alltag sind – für Kinder genauso wie für Erwachsene.Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage, wie Atmung spielerisch, kreativ und alltagstauglich vermittelt werden kann. Es geht um emotionale Regulation, Selbstbewusstsein, Konzentration – und darum, Kindern Räume zu eröffnen, in denen sie sich selbst spüren, regulieren und entfalten dürfen.💨 Ideal für Eltern, Pädagog:innen, Atemtrainer:innen und alle, die mit Kindern arbeiten oder bewusster mit Atmung leben möchten.Darum geht’s⭐️ Priskas persönliche Atemreise und ihre wichtigsten Aha-Momente⭐️ Warum kleine Atempausen im Alltag so wirksam sind⭐️ Atemarbeit mit Kindern: spielerisch, kreativ und ohne Leistungsdruck⭐️ Die Rolle von Ruhe, Langeweile und „kreativem Nicht-Tun“⭐️ Emotionale Regulation, Selbstbewusstsein und innere Ordnung durch Atmung⭐️ Verbindung von Atmung und Bewegung im pädagogischen Kontext⭐️ Praktische Atemübungen und Rituale für Kindergarten, Schule und Zuhause⭐️ Priskas Vision einer atemzentrierten ErziehungDas nimmst du mit:⭐️ Ein klares Verständnis, warum Atmung ein Schlüssel zur Selbstregulation ist⭐️ Inspiration, Atemtechniken niedrigschwellig in den Alltag zu integrieren⭐️ Konkrete Ideen für Rituale, Atemspiele und kleine Pausen mit Kindern⭐️ Neue Perspektiven auf Ruhe, Konzentration und emotionale Entladung⭐️ Vertrauen darin, dass Atmung Kindern Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit schenken kann🌿 Mehr über Priska: Instagram: @priska_retterMail: [email protected]______________________________________________Weiterführende Links🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ BewertungZERO TO HERO – MASTER BREATHWORK COACH AUSBILDUNG👉 Start jetzt möglichATEM RETREATS – LIVE EVENT👉 Alle aktuellen TermineON DEMAND ATEMSESSIONS (ABO DER ATEMPAUSE)👉 ABO – Aufzeichnungen der AtempauseLIVE ATEMSESSION👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession – Jeden Donnerstag, 19:00 Uhr via Zoom ENTDECKE WEITERE ATEM KURSE👉 Restorative Breathing® Kurse📖 DAS BUCH ZUR ATMUNG👉 FREIATMEN🎁 TEILNAHME AM GEWINNSPIEL ZUM GEWINN EINER LIVE ATEMSESSION: 👉 [email protected]Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:👉 [email protected]Hör rein und teile deine Gedanken mit uns!Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.