Wie kann ich mich im Alltag mental fordern?
Ein Mikroabenteuer, eine Atempause?
Was gewinne ich von einer solchen Auszeit?
All das diskutiere ich in dieser Folge mit CHRISTO FOERSTER.
Hier findest du CHRISTO:
Homepage - https://www.christofoerster.com
Instagram - https://www.instagram.com/christofoerster/?hl=de
COMMUNITY EVENT in Tirol 06.-08.Sept 2024
ZERO TO HERO - KickOff 20.August 2024
👉 500h RB® Breathwork COACH Ausbildung
📖 DAS BUCH - FREIATMEN
👉 ABO - Aufzeichungen der Atempause- über 60h Atemsessions
👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung
👉 Restorative Breathing® Kurse
👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession
Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an:
[email protected]
#Apnoetauchen #Freediving #Luftnanhalten #RestorativeBreathing #BreatheAndRestore #podcast #podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving #apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing #atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama #pranayamabreathing #breathwork #breathworkcoach #wimhof