Eine bewusste Atmung ist für Manolo dem GravityCoach eine Grundvoraussetzung für mehr Mobilität von der Halswirbelsäule bis zum Becken. Dabei spricht er offen über seine Skoliose die er dank gezieltem Training wieder in den Griff bekam.

Darüber hinaus sprechen wir über:

* spezielle Übungen für die Anspielung des Lungenvolumens

* mehr Wahrnehmung für die eigene Gesundheit

* Atemübungen bei Skoliose

* Mobilität als Spielplatz zu mehr Gesundheit

* Schmerzfreie Bewegung

War mir wieder ein Freude mit dir zu palabern!

Mehr zu Manolo findet ihr hier:

Instagram: https://www.instagram.com/gravitycoach/

Homepage: https://shop.gravitycoach.com/s/gravitycoach

Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gravitas

Möchtest du deine Atmung auf ein neues Level zu heben oder mehr Bewusstsein etablieren?

Hier findest du unsere Restorative Breathing® Kurse:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ATEMPAUSE Live-Atemsession:

⁠https://elopage.com/s/restorativebreathing/atempause-woechentliche-rb-atemsession/payment⁠

Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an [email protected] — Unser zertifizierte Restorative Breathing® Atemtrainer Ausbildung findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.restorative-breathing.org/atemtrainer-ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠#mobility #skoliose #gesundheit #biohacking #newwork  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#RestorativeBreathing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#BreatheAndRestore⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#freediveyourlife⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#breathing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#healing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #freediving⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#apnea⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#onebreath⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#breathwork⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#stopbreathing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#breathing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#atmen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#atem⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#atemtraining⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#atemtechnik⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠#pranayama⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#pranayamabreathing⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #breathwork #breathworkcoach #wimhof