Esse é o primeiro episódio do Aos 30, falando sobre essa fase desgraçadamente maravilhosa.
Nossa primeira conversa é sobre saúde mental, um dos temas mais comentados dos últimos anos. Como cuidar da nossa? Como saber lidar com nossa vida e não adoecer por conta da rotina? E como saber viver com uma parte que sempre falta? Nesse episódio, trocamos experiências, histórias pessoais, rimos e quase choramos.
Vamos desgraçar e curar nossa mente juntinhos? Vem!
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Participantes desta edição: <a href="https://www.instagram.com/liviavlopes/" target="_blank">Lívia Lopes</a>, <a href="https://www.instagram.com/jegomesf/" target="_blank">Jeanne Gomes</a> e <a href="https://twitter.com/emiliabraga/" target="_blank">Emília Braga</a>.
Arte por <a href="https://twitter.com/giovsmagda" target="_blank">Giovanna Magda</a>. Podcast editado por <a href="https://www.twitter.com/kaioa/" target="_blank">Kaio Anderson</a>.
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Aos 30 #02 - Autoimagem

Conversas e trocas de experiências bem sinceras sobre as dores e os prazeres dessa fase desgraçadamente maravilhosa.