<h3>Show Notes</h3>
<ul>
<li>初挑戦のアイアンマンを15時間で完走</li>
<li>ハワイ・コナがトライアスロン界の聖地</li>
<li>練習でもレースでもタイムマネジメントが肝</li>
<li>レッドカーペットで華々しいゴールを楽しむ</li>
<li>高血圧がキッカケでランニングを再開</li>
<li>アメリカの高校生のクロスカントリー</li>
</ul>
<h3>Links</h3>
<ul>
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</ul>
<p><em>BGM produced by <a href="https://www.yumeokinawa.com/yume/" rel="noopener" target="_blank">YuMe MUSIC</a></em></p>