"Abitid ak Woutin" se yon tèm ki dekri sa moun fè regilyèman nan lavi yo, tankou abitid oswa rutinn yo. Sa ka gen ladan aktivite chak jou, tankou travay, manje, dòmi, oswa nenpòt lòt bagay moun fè souvan ki vin tounen yon pati nan lavi yo. Anpil fwa, abitid ak woutin yo gen yon gwo enfliyans sou sante mantal ak fizik moun, e yo kapab pozitif oswa negatif selon jan yo bati.