Na een lange tijd weer een podcast! Ik start met een korte introductie op mijn leven en daarna: hoe blijf ik bij mezelf terwijl er constante aandacht van me wordt gevraagd? Dit kan voor jou ook zijn in een druk leven met een (of meerdere) kinderen of misschien heb je een intense baan, ben je mantelzorger, ondernemer of heb je andere verantwoordelijkheden die veel van je vragen. Hoe kan je nou jezelf op 1 blijven zetten? Luister naar ervaringen en praktische tips uit mijn leven!