Speedrunners försöker klara dator- och tv-spel så snabbt som möjligt, ofta via s.k. buggar/glitches (fel). Efter att ha hittat en massa buggar och fel i spelet kan spelets interna mekanik bli så nedbruten att det kan sägas vara knäckt. Vårt ego har skapats likt hur ett datorspel skapats, och genom meditation kan vi hitta motsvarande buggar som tillslut gör att vi knäcker egot, ser igenom det, och vaknar upp. Ett sätt att förklara vad som händer är genom ett nätverk av hjärnregioner som kallas the default mode network (DMN). När vi genom meditation lyckas deaktivera DMN så deaktiverar vi upplevelsen av vårt jag/ego.The Default Mode Network & End of Suffering - Gary Weber: https://www.youtube.com/watch?v=QeNmydIk8YoElden Ring Any% Unrestricted Speedrun in 5 Speedrunners Who Broke The Game! https://www.youtube.com/watch?v=ECpmDeSeISQAndlighet på olika plattformarYoutube: https://www.youtube.com/@andlighetApple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=enGoogle podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3JzcwSpotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ