Flow, eller flöde, innebär att vi är fullt uppslukade av det vi gör. Vi handlar utan att tänka. Men flowtillståndet är inte bara ett trevligt psykologiskt tillstånd, det är också på många sätt ett slags mål inom flera andliga traditioner. Inom zenbuddhismen är att handla utan tanke ett uttalat mål. I hinduismen kallas det högsta tillståndet ofta sahaja samadhi, vilket betyder det spontana tillståndet. Vidare argumenterar Eckhart Tolle m.fl. för att uppvaknande/upplysning kan liknas vid ett konstant flowtillstånd. 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw