ワンランク上の自分を手に入れるーライフリテラシーRadioー
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Ayako Yoshida
#46 100日チャレンジで出会える未来の自分
9 minutes Posted Apr 10, 2022 at 10:00 pm.
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100日チャレンジをやっている!と言う友人に聞いて、私たちもスタートすることにしました。何を?笑 100日間毎日、自分がやったことないことをやるんです!え?!そんなにやったことないこと毎日できへんわ!と思われるかもしれませんが、大きなことではなく、小さなことをやるのです。

例えば、いつも1週間に1回しかトリートメントは使わないけど、毎日使ってみよ、とか。

朝はコーヒーを飲むけど、カフェラテにしてみよう、とか。

このチャレンジをすることで、気づくことがあるんです!

いかに毎日同じことをしているか!!!!笑 ぜひ一緒に100日間違うことしてみましょ!!!!そして報告しましょw