明けましておめでとうございます。新年と言えば、「新年の目標」などを設定される方も多いのではないでしょうか。それってスマホで書いてますか？今回は、目標を紙に書くことの有効性について、ハーバード大学の研究結果をもとに二人が話しています。お役に立てれば幸いです！