über die Sommersonnenwende und die Bedeutung des Lichts + eine Licht-Meditation 
In dieser Episode erzähle ich etwas über die Bedeutung der Sommersonnenwende, das Licht und die Dunkelheit und ih führe dich durch eine Licht-Meditation. 
Das Sommersonnwende
Online-Mini-Retreat 
4 Audio-Impulse &amp; 1 Video 
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Gleichberechtigung und Feminismus in der Liebe

Der Ananda Podcast holt die Philosophie des Yoga von der Matte ins tägliche Leben. Es geht um die vielfältigen Ausdrucksformen des Yoga, den Genuss der kleinen Dinge, die Jahreskreisfeste, Musik oder somatische Körperansätze. 

Meine Gäste praktizieren nicht alle Yoga auf der Matte, aber sie inspirieren mich. 

Jeden letzten Freitag im Monat gibt es eine neue Episode.

Die Gastgeberin Julia Johannsen ist Autorin, Yogalehrerin, Embodiment Coach und Lachtrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei, mehr Leichtigkeit, Freude und Körperbewusstsein in ihren Alltag zu bringen. www.sensewise.de
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Moderation, Redaktion & Produktion: Julia Johannsen
Schreibt mir gern an: julia.johannsen@gmail.com oder über Instagram: @sense.wise