ABTAUCHEN INS INNERE, das macht man bei einem Dunkelretreat.
Tage oder Wochen zieht man sich von der Welt zurück in einen komplett dunklen Raum, um zum Kern seines Inneren zu kommen, zu heilen oder Traumata aufzulösen.
Zu Gast in dieser Episode ist Saskia John. Sie bietet Dunkelretreats in Berlin an. Wir sprechen über die heilsame Kraft der Dunkelheit, wie die Dunkelheit das Licht in die inneren Räume fallen lässt und das Herz öffnet, und was mit den Sinnen passiert, wenn wir lange in der Dunkelheit verweilen. Und noch viel mehr…
Mehr Infos zu den Dunkelretreats:
(https://saskiajohn.de)In unserer Ausgabe Nr. 138 findest du ein weiteres Interview mit Saskia John:
(https://www.yoga-aktuell.de)⭐️ Du hast Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreib uns gern: julia.johannsen@yoga-aktuell.de
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