Über Yielding, Embodiment und die Visualisierung - eine Methode aus Sportpsychologie.

Meine Gästin ist die wunderbare Virginie Roy. Sie ist klinische und Gesundheitspychologin und Professorin für Zeitgenössischen Tanz in Wien. Leidenschaftlich beschäftigt sie sich auch mit der Sportpsychologie und verbindet den Tanz mit Somatischer Körperarbeit.

Im Sommer habe ich an ihrem Workshop YIELDING bei der Tanzwerkstatt Europa teilgenommen. Yielding heißt übersetzt Nachgeben. Diese Praxis führt den Körper in weiche Bewegungen, in das Loslassen und sich Fallenlassen in Beziehung zur Schwerkraft.

Wir sprechen über:

👉 die Praxis Yielding👉 die Sinne👉 die Beziehung zum Raum👉 die Sportpsychologie👉 eine Methode aus der Sportpsychologie, die dabei helfen kann, verletzte Körperteile zu heilen

Virginie führt sie uns außerdem durch eine Mini Somatische Praxis für den Alltag und verrät uns, was ihre Lieblingsorte in Wien sind.

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Infos zur Tanzwerkstatt Europa: [Linkbeschreibung](https://www.jointadventures.net/tanzwerkstatt-europa)

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