Über die Verbindung von Meditation und Schreiben und die Liebe ab 50
Zu Gast in dieser Episode ist die Schweizer Schriftstellerin Milena Moser. Sie hat im Alter von 51 Jahren ihr Leben komplett gewandelt und sich neu verliebt. Milena Moser lebt heute in Kalifornien und bietet Workshops an, in denen sie Schreiben und Meditation verbindet. 
Wir sprechen in dieser Episode über die Gemeinsamkeiten von Meditation und Schreiben und Milena erzählt uns, wieso die Zeit zwischen 50 und 60 Jahren die beste ihres Lebens ist. 
Mehr Infos: <a href="https://milenamoser.com">https://milenamoser.com</a>
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JULIA und die YOGA-AKTUELL-Redaktion

Feldenkrais meets Yoga

Der Ananda Podcast holt die Philosophie des Yoga von der Matte ins tägliche Leben. Es geht um die vielfältigen Ausdrucksformen des Yoga, den Genuss der kleinen Dinge, die Jahreskreisfeste, Musik oder somatische Körperansätze. 

Meine Gäste praktizieren nicht alle Yoga auf der Matte, aber sie inspirieren mich. 

Jeden letzten Freitag im Monat gibt es eine neue Episode.

Die Gastgeberin Julia Johannsen ist Autorin, Yogalehrerin, Embodiment Coach und Lachtrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei, mehr Leichtigkeit, Freude und Körperbewusstsein in ihren Alltag zu bringen. www.sensewise.de
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Moderation, Redaktion & Produktion: Julia Johannsen
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