Neste episódio falamos sobre as práticas desportivas mais adequadas à gravida, cuidados e benefícios desde a preparação para engravidar até ao pós-parto.<br /><br />Vê a gravação com imagem aqui <a href="https://youtu.be/sN3HZBtTXSE" rel="noopener">https://youtu.be/sN3HZBtTXSE</a>

Episódio 8- "Foi o tempo que dedicaste à tua rosa, que a fez tão importante para ti"

Um podcast sobre a gravidez e a preparação para a maternidade consciente. Semana após semana aprende mais sobre as mudanças do teu corpo e o desenvolvimento do teu bebé para que possas usufruir ao máximo desta fase. Para que no parto, dês boas vindas ao teu filho e à nova mulher que há em ti!  Todas as quintas-feiras