Las fiestas decembrinas y los festejos navideños son fuente de emoción para muchos y de estrés para muchos otros.
En este episodio te comparto una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a reducir el estrés, a prepararte para las fiestas mental y emocionalmente y a crear una experiencia distinta y agradable. Espero que te gusten.
¡Felices fiestas! :)
 
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Ep. 18: Reflexiones para arrancar el año

Bienvenido a Amor en Acción, el podcast de Liliana Andrade. Un podcast para explorar, compartir y conversar desde la óptica del amor con el objetivo de cultivar nuestro bienestar para tener un corazón contento y una mente en calma. 

Platicaremos sobre diferentes temas relacionados con el desarrollo personal, el amor propio, la relación que tenemos con nosotros y con los demás, espiritualidad, mindfulness... buscando conectar con nuestro interior y pasar a la acción desde el amor.