Por fin hablo de uno de mis temas favoritos: las emociones. ¿Qué son? ¿para qué sirven? ¿cómo vivirlas sanamente?En mi proceso de auto conocimiento y crecimiento personal y espiritual, el entender a profundidad cómo funcionan y cuál es su propósito, me ayudó mucho a darles más espacio y un manejo más consciente.Espero que como a mí, esta información te ayude a entender un poco más tu mundo emocional y los mecanismos que utilizas alrededor de él, ya sea para evitar sentir o vivir desde el apego.