Hoy converso contigo sobre los efectos positivos de la emoción de compasión y te dejo un simple ejercicio de compasión, para que observes tu reacción al practicarlo. Según nos dice el Dalai Lama el poder de la compasión tiene la capacidad de:

1. Promover una educación que se base en la empatía, en la ética y en el desarrollo personal.
2. Crear nuevos sistemas económicos que sean más justos para la sociedad
3. Reconocer que somos una especie humana única, donde todos somos iguales.
4. Fomentar el diálogo y comunicación en vez de la violencia.
5. Y nos deja saber que reducir la desigualdad social nos permite una mayor claridad en todos los ámbitos.

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Que la paz y el amor te acompañen siempre! 

Gracias, Gracias, Gracias 💛☮️💛