EP25【AM talks 深夜療心室】｜探究疫情下的過度樂觀｜Mantis & Alina

臺灣近期雖然疫情逐漸控制得宜
遺憾的是，至今仍有零星感染事件發生，回顧不久發生的一些事件，會讓人更深刻省思。
在新型冠狀病毒感染的肺炎疫情下，民眾的個人心理普遍處於應激的憂慮和恐懼狀態，
我們深處在疫情當中，情緒有些浮動是很正常的適度焦慮能幫助我們調適疫情下的生活，
反之過度焦慮或過度樂觀都可能會傷害身心健康。
究竟什麼是過度樂觀呢？讓我們這集一起來聊聊吧！