"Gimana ya caranya biar aku nggak berfikir berlebihan dan nggak panik dengan keadaan?" nah ini biasanya jadi pertanyaan yang sering ditanyakan bagi sebagian orang, mungkin kalian termasuk salah satunya. Dan di podcast aku kali ini, aku kasi beberapa saran/tips nih buat kalian. Semoga bermanfaat ya dan bisa ngurangin overthinking yang sering terjadi ke diri kalian.