Älska din mage
Älska din mage
Sofia Antonsson & Jeanette Steijer
# 86 Näring i glutenfritt, D-vitamin och magproblem hos deprimerade
35 minutes Posted Apr 12, 2021 at 6:58 am.
0:00
35:32
Download MP3
Show notes
Vi har alltid sagt att glutenfria ersättningsprodukter är sämre rent näringsmässigt än originalen. Det backar vi på nu. En ny studie visar nämligen att näringsvärdet på glutenfria produkter förbättrats. En god nyhet eftersom en del som följer FODMAP äter glutenfritt. Så lite mer vatten på D-vitaminkranen när det visar sig att D-vitamin skyddar mot luftvägsinfektioner. Ut med det bleka ansiktet i vårsolen! Vi tittar också närmare på en studie från Kina som visar att en mycket stor del av personer som är deprimerade också har magproblem.