Älska din mage
Älska din mage
Sofia Antonsson & Jeanette Steijer
# 34 Antiinflammatorisk kost och grönskålschips
28 minutes Posted Aug 4, 2018 at 8:26 am.
0:00
28:47
Download MP3
Show notes
Plötsligt ska alla äta antiinflammatorisk kost. Grannen, kollegan och mormor. Vi benar ut vad det egentligen finns vetenskapligt belägg för och vem som i så fall skulle kunna vara hjälpt av att äta antiinflammatoriskt, vad som nu menas med det? Kanske menar man grönkålschips. Det har nämligen kommit en studie på att just grönkål har fina antiinflammatoriska effekter. Och eftersom grönkål är FODMAP-vänligt och ett av våra absoluta favoritlivsmedel bjuder vi på några fina recept också.