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O Verdadeiro Motivo de Você Estar Estressada Com Seu Trabalho

O estresse relacionado ao trabalho não desaparece apenas quando você volta para casa durante o dia. Quando o estresse persiste, pode afetar sua saúde e bem-estar.

Todo mundo que já teve um emprego, em algum momento, sentiu a pressão do estresse relacionado ao trabalho. Qualquer trabalho pode ter elementos estressantes, mesmo que você ame o que faz. No curto prazo, você pode sofrer pressão para cumprir um prazo ou cumprir uma obrigação desafiadora. Mas quando o estresse no trabalho se torna crônico, pode ser esmagador e prejudicial à saúde física e emocional.

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