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Como Entrar No Estado De Fluxo Do Universo E Cocriar Qualquer Coisa (ISSO FUNCIONA!)

O psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, conhecido como um dos cofundadores do campo da psicologia positiva, foi o primeiro a identificar e pesquisar o fenômeno do fluxo. Mesmo que você nunca tenha ouvido a palavra antes, provavelmente tem outros nomes para a experiência. As pessoas chamam isso de estar “na zona”, “no ritmo” ou “perder a noção do tempo.

O que é estado de fluxo?

O estado de fluxo é a experiência de estar tão absorvido por uma tarefa envolvente e agradável que sua atenção é inteiramente mantida por ela. Você geralmente perde a noção de tempo, autoconsciência e qualquer coisa que não tenha a ver com a tarefa em mãos.

No fluxo, você sente como se pudesse continuar fazendo o que está fazendo para sempre. Não há uma experiência que leve ao fluxo. Isso pode acontecer enquanto você está lendo, escrevendo, pintando, correndo ou fazendo jardinagem.

Embora não haja uma atividade garantida para criar fluxo, existem algumas características comuns do estado de fluxo que as pessoas experimentam. Nem todos estes estão sempre presentes. Mas quanto mais fatores estiverem presentes, maior a probabilidade de você experimentar o fluxo. 

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