- Kombinere fuldtidsarbejde med professionel sportskarriere 

- Brugen af styrketræning i en udholdenhedssport 

- Forskellige træningsprincipper (Grundtræning, specifikke intervaller mm.) 

- Planlægning og timing af ernæring 

- Brugen af 1, 5 og 20 minutters all-out tests 

- Bedste tal fra test og løb 

- Situationen hos Riwal Securitas Cycling Team.