Ce mois-ci, je vous partage mon avis sur une lecture que j'ai beaucoup aimé et qui je crois est essentielle de lire au moins une fois dans sa vie. Elle nous apprend à exprimer nos différents, nos besoins et nos émotions sans se victimiser et sans accuser l'autre.  

Nous verrons aussi comment le coaching professionnel peut vous accompa à exprimer vos besoins à travers un objectif concrét et réaliste. 

Liste des besoins, émotions et sentiments que nous avons en tant qu'être humain:

 https://www.groupeconscientia.com/uploads/DOC_Liste_EmotionsSentiments.pdf 

Si tu veux voir l'envers du décors au quotidien : 

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