Beranara - Mediterranean lifestyle concept
Beranara - Mediterranean lifestyle concept
Amanda Vergara Pardo
Episodio 180. Recetas de la abuela : Salud, sabor y tradición en la cocina.
10 minutes Posted Sep 23, 2025 at 9:25 am.
0:00
10:58
Download MP3
Show notes

Un episodio cálido y nostálgico para reconectar con la cocina de antes. Hablamos de la importancia de recuperar los hábitos mediterráneos, cocinar con calma y mimo, y te comparto la receta de lentejas de mi abuela Rosa , saludable y llena de sabor.

Si quieres las comes, y si no, las dejas 😉. Pero seguro que te quedas con la historia, los consejos y las ganas de volver a cocinar con amor. Y si me dices que has devorado el plato de lentejas , me harás muy feliz :).