Nesse primeiro episódio bônus eu trago para você uma reflexão sobre dureza mental e parkour trazendo uma visão voltada a nossa vida. Que possamos resgatar o espírito contido no parkour de ir muito além dos saltos.Esse é o primeiro episódio dessa série bônus que serão podcast mais curtos e sem entrevista no qual eu abordo algum tema pela minha própria perspetiva.