Selles audioartiklis keskendun neljale teemale:1) Enesearengu ja eluea pikkuse seosest2) Kuidas negatiivsust tasakaalustada?3) Kolmest erinevast enesearengu dimensioonist4) Stressi äratundmisest ja teraapia olulisusestHead kuulamist!Artiklit saad lugeda siit: <a href="https://www.alarojastu.com/eneseareng/">https://www.alarojastu.com/eneseareng/</a>Leia audioraamat "Ratsionaalne emotsionaalsus. Tugevad tulemused pehmetest tegudest" siit: <a href="https://www.alarojastu.com/audioraamat/">https://www.alarojastu.com/audioraamat/</a>

Tööstress ja sellega toimetulek – mis on edu võti?

Alar on ennekõike sügavalt uudishimulik õppija, alles seejärel koolitaja ja inspiratsioonikõneleja.Sama sageli, kui ta on koolitusgrupi või suurema auditooriumi ees, on ta oma töölaua taga süvenenud raamatusse või mõne teadusuuringu tulemustesse, osaleb ise õpilasena koolitustel või vestleb inspireerivate inimestega üle kogu maailma.Alar Ojastu juhendusel on enam kui 500 organisatsiooni töötajad saanud paremad võimalused parima realiseerimiseks.Kõik, mida ta jagab, pärineb elust enesest. 12 aastat kogemusi ettevõtluses ja müügis on aidanud tal kasvada klientidele turul ainulaadseks partneriks.Alari soov on juhtida juhtuma häid ja mõtestatud muutusi - nii isiklikke kui organisatsioonilisi. Tuhandete osalejate sõnul on tal võime panna särama ka kõige suuremate skeptikute silmad.Alar tagab suurepärase toetava koolituskogemuse ja õhkkonna, kus on turvaline end avada.Lisainfo Alari tegemiste kohta: https://www.alarojastu.com/