المرونة النفسية

حاولت بهذي الحلقة أن أقدم لكم مفهمومي البسيط حول المرونة النفسية من خلال قرأتي وتجاربي .

ماهي المرونة النفسيه ؟ 

وماهي آثارها على حياتنا ؟

وهل المرونة النفسيه موضوع معقد ؟

وهل تظن بان المرونة النفسيه مرتبطة في الصحة النفسيه و الجسدية ؟

وماهي مضاعفات الضغوطات النفسية؟