Iniciamos el año 2020 con un ejercicio de gratitud.

En Aikido siempre empezamos la clase agradeciendo, por tanto nos parece interesante empezar el año haciendo un ejercicio de gratitud.

¿A quién podemos agradecer?, ¿Por qué agradecer?, ¿Cómo nos afecta el estar en un estado de gratitud?, ¿Cómo afecta la gratitud al Ego?

Dirige: Diego Espinosa / Chema Polo

Más información: dojocam.com