Show notes
📻 На честотата на красотата в новия епизод 4️⃣ д-р Ирина Шаркова говори 🔊за Longevity диета, intermittent fasting и NAD plus.
🧬💚В 20 минути д-р Шарк представя важните принципи на Longevity начина на живот - хранене, лечебен глад, хранителни добавки и ежедневни решения, с които можем да сме по-здрави, енергични и дълголетни.