In deze aflevering zitten Rogier, Lieuwe en speciale gast Herman Nanninga, presentator bij Omroep West, op een sfeervol terras in Fuengirola, Zuid-Spanje. Alberto is er vanwege zijn vliegangst helaas niet bij. De mannen bespreken het trainingskamp van ADO, de nieuwe trainer en de (mogelijke) nieuwe aanwinsten. Herman haalt wat herinneringen op van vroegere trainingskampen en Alberto heeft toch nog iets te zeggen.