悩み、不安、心配事をずっと考えていると、脳のリソースがひっ迫して生産性が落ちてしまう。目の前のことがおろそかになってケアレスミスが増え、ADHDの悪い部分が前面に出てしまう。そんな悩みへの対処法。

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自由なほど不自由のワナ

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