インンタビューエピソード🎙
・大学院進学後の違和感
・WEBデザイナーになったきっかけ
・細かいことに気付ける性格を活かした働き方
・弱み⇨強みの思考の変化
 
RikoちゃんのInstagram 
<a href="https://www.instagram.com/riko_chigum.design?igsh=MWEzN2Zmbm1wdnRleA==">⁠⁠https://www.instagram.com/riko_chigum.design?igsh=MWEzN2Zmbm1wdnRleA==⁠⁠</a>
 
Natsuki 
Instagram: @natsuki_accepting_yourself

71💌 休むことに罪悪感や焦りを感じる

鹿児島の田舎で育ち、アメリカ（ネバダ・テキサス）に１年間ずつ留学
大学卒業後の進路に迷い、人生でいちばん自分を責めていた時期、体調を崩しました。

不安、焦り、人との比較。
ネガティブな感情を感じる自分を否定し続けていたことで、
自分の気持ちがわからなくなり、正解ばかりを求めて、どんどん苦しくなっていきました。

そんな中で気づいたのは、まずは自分の感情を受け入れることが必要だったということです。

受け入れることで、はじめて自分と向き合うことができ、少しずつ前に進むことができました。


このPodcastでは、ジャーナリング（書くこと）や日々の気づきを通して、
自分の感情と向き合い、整理し、自分らしく生きるためのヒントを届けています。

ネガティブな気持ちを切り捨てずに、
自分らしい人生を歩みたい人のためのPodcastです!