Dans cet épisode, je trouve grandes les portes à mon jardin secret sur ce qui m'a menée à mon épisode de contraction en 2023. Je souhaite y apporter un message porteur de sensibilisation aux jugements et à la stigmatisation. 

Encore aujourd'hui, malgré toute la prévention que l'on peut y faire, trop de jugements se font à l'égard de la santé mentale. Les raisons à ces jugements sont nombreuses: se conformer, l'ignorance, l'argent, etc.

Si tu as besoin d'aide, de nombreuses organismes de soutien existent.

Pour de l'accompagnement en prévention, surtout lorsque l'on porte un chapeau de leader et de gestionnaire comme j'avais à cette époque, écris-moi! Je peux maintenant accompagnée avec les bons outils puisque je suis formée et j'ai marché le chemin! 

#bellcause

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