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成人叛逆期：中年危机新视角！你是否曾疑惑，忙碌规律的生活真是你想要的全部？夹心饼干般的生活，上下挤压，你是否渴望透气？三四十岁的你，是否在事业瓶颈、家庭平淡中感到迷茫？本期，让我们探讨“成人青春期”，为何中年像重返少年时的迷惘与探索。面对晋升停滞、家庭渐趋平静，你是否内心呐喊：“这样的生活何时是尽头？”职业倦怠、情感寻求、生活压力……是妥协还是突破？让我们一起思考，如何健康迈过这道“成人叛逆”的门槛，找到真我，焕发新生。别让外界定义你，安安老师带你一起探索属于自己的“叛逆”，安然度过，迎接更加精彩的自我！02:02 中年危机：追求事业与家庭平衡的困境04:03 中年危机：人生的转折点与挑战06:08 中年危机：一个成人的青少年期，或称为判一起08:10 中年叛逆期与青少年叛逆的对比：探索自我认同的重要性10:12 揭秘青少年叛逆心理：自我认同与认同对象的转变12:42 青少年自我认同的建立：同才与社会媒体的影响15:15 自我认同的追寻：工作伙伴、家人和理想之间的平衡17:50 标题4：健康度过成人青春期：澳门、飙车与药物不是唯一选择20:24 青少年心理学：如何与内在的青少年和平共处？22:56 开启多面人生：探索职业多样性与个人兴趣爱好的奇妙结合25:28 追求内心需求：中年人跨界心理学与青少年心理师的故事分享28:03 年轻与年老的碰撞：生命中兴趣的持久力量！
