在災難中倖存下來的人，除了焦慮，恐懼，還有一種比較常見的情緒，就是倖存者的自責。面對親人的遽然離去，倖存者會自責如果自己當時做了什麽或沒做什麽，也許情形就會完全不同，也許悲劇就不會發生。而不要自責，也是勇敢面對現實的重要功課。