Avons-nous conscience que nous respirons à chaque instant ? Nous savons tous que c’est une action primordiale à la vie mais à quel point le savons-nous ? Cette mini-série vous propose d’en savoir un peu plus sur les enjeux de notre respiration à travers deux spécialistes :Daniel Kieffer, Fondateur du collège européen de naturopathie traditionnelle holistique et président de l’Union européenne de naturopathie. Naturopathe, sophrologue ou encore Psychothérapeute transpersonnel et auteur de plus de 40 ouvrages, et Léonardo Pellagotti, coach en respiration, fondateur de la méthode Inspire et praticien de la méthode Wim hofCe premier épisode nous entraine au cœur de notre système respiratoire pour comprendre comment tout cela fonctionne et à quel point savoir respirer correctement est salvateur.