ゆるフリーランス夫婦🌏そのまんま夫婦の晩酌ラジオ
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そのまんま夫婦
1週間で夫婦で4.4kg減!3月からまたダイエット始めました #77
15 minutes Posted Mar 7, 2021 at 12:43 pm.
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3月1日からまた始めたダイエット。食事制限+軽い運動で、1週間で夫は-3kg、妻は-1.4kg痩せました。

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