Show notes
沟通是任何关系的基础,倾听是相互理解的前提;有效沟通不是单方的表达,而是双方的求同存异;希望在最重要的关系里,我们都能用最平和的语言,战胜最坏的情绪。☕️BGM:Science Noodles - Solotime02:25 为什么需要有效沟通?有效沟通的三个前提07:47 主动倾听,完整的听,了解对方想说的到底是什么17:40 有效沟通的关键句式:“我说清楚了吗?”和“我明白你的意思”23:04 吵架和沟通是两件事;生完气了再沟通,冷静是有效沟通的大前提!28:31 找出根本问题在哪里,避免忽略了根本问题的责怪33:32 不要轻易批评和指责,因为我们大部分时候的判断并不准确42:43 用对方的原则看问题,而不是自己的原则,求同存异才能达成共识祝你开心!


