老少女烏龍察
老少女烏龍察
夢夢&雲雲
減重的奧義 養成原子習慣?! -《原子習慣 》讀書會
1 hour 3 minutes Posted Oct 4, 2020 at 1:56 pm.
0:00
1:03:26
Download MP3
Show notes

《原子習慣 》讀書會
怎麼讓自己養成好習慣?
這本書似乎給了我們最好的方法

原子習慣似乎是
這幾集以來的自我成長書的集大成!

夢夢跟雲雲透過各自的減重歷程
分享了彼此的策略

一個是健身環 一個是女朋友(???!)
一起來聽聽是怎麼回事吧~~

Powered by Firstory Hosting